食べてやせるダイエット５

食べてやせるダイエット５

今ご紹介させて頂いた皆様が手に入れたマニュアルは「基礎編」「実践編」「食事編」の３つに分かれています。

それぞれを読み、実践することであなたがどのような変化を感じられるのか、また、あなたがどんな毎日を送ることになるのかをご確認ください。


痩せるための基本を作る「基礎編」とは？（全６８ページ）

痩せる体の基礎をしっかりと作っていくためには、しっかりと自分の体のことを理解しなければ良い結果は出ません。

この「基礎編」で説明していることは痩せる仕組みを取り入れるために何よりも大切で重要なことばかりです。

よく次のようなことを書いている著者がおられます。

「必要なことは結果なので私は何も説明いたしません。」

・・・このようないい加減な説明や手抜きは一切していませんので、必ず読んであなたの体がどのようにすれば痩せやすくなるのか、またリバウンドしないで痩せられるのかを確かめてみてください。

徹底した知識は必要ありませんが、本人が納得できるからこそ、気持ちよく行動でき、大きな結果につながってきます。

最低限必要なこと、重要なことだけは知っておいて欲しいと思います。

もちろん誰もが分かりやすいように説明をしていますので固くならずに読んでくださいね。

まずはこの基礎を知ることがあなたのダイエットのスタートです。

では、この「基礎編」にはどのようなことが書かれているのか、またこれによってあなたがどうなれるのかを次項から少し説明します。

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