食べてやせるダイエット１

食べてやせるダイエット１

エステの実態は汗を流しながら催眠術をかけられる館・・・

私は３店舗のエステの経験をしましたが、今でも「高い」「お金がかかる」と思っています。

ひたすら汗を出して超音波を当てて次にマッサージを１回のプログラムに組み込むと一気に２万円３万円なんてあっという間でした。

この金額が１日でです。

「１週間に２回通わないと効果が少なくなりますよ～」なんて言葉をエステティシャンに言われ、その場の優雅な雰囲気にはまり込んでしまいました。

これによって何度もコースを組んでしまった私が弱かったと反省しています。

全国的に有名なエステでは入会前のお試しキャンペーンの時にはマッサージも言葉遣いもすっごく丁寧だったのに、入会後の手抜き対応には驚きました。

でも、キープしているクリームがなくなる頃には口調もクリームを使う量も急ピッチ、嘘みたいですが事実です。

同時に違うエステに通い始めたんですがやはり口が上手かったです。

「次のコースを組ませるための今日の笑顔」は１０代の私にでも分かりました。

脚やせ専門エステでは、どのような食事が効果があるのか相談したところ・・・

驚きました。

「主食は食べないで野菜を中心に食べると一番やせますよ～」

こんな一言で終わってしまうなんて、腹が立つというよりも呆れてしまいました。

そして何よりも驚いたのは「今から一緒に頑張るから」と言ってくれたエステティシャンが３０万円以上のコースを契約した日に辞めてしまいました。

「私が細くするから」という言葉は一体どういうことだったのか・・・

そして何よりも全てのエステで、室温がかなり高くて息苦しかったです。

フェイシャルや美肌目的のサロンなら快適な室温に保たれていますが、痩身目的の場合はほとんどがじっとしているだけで汗が出る温度に設定されています。

さらに間違いなくサウナ並みはある暑さのドームのようなものに入って体内の水分を出し尽くします。

サウナでも同じことが言えるのですが、汗をかいて、一時的に体重が落ちるのは代謝が上がっての体重減ではありません。

水分が減り体重が落ちているだけなのです。

水分が出れば当然その場ではむくみもなくなり、体重だけではなくサイズも落ちます。

だから痩せた気分になるのです。

続けることで代謝は上がってきますが、そのためには山ほどのお金と忍耐力が必要です。

しかも、やめたらすぐに太るなんて何をしていることか分かりませんよね。

高性能の機械やクリームを取り入れているエステでは１回に４万円も５万円もかかってしまうなんて当たり前の世界です。

お金と時間をたっぷりと持っていれば効果は出てくるかもしれませんが、私の頭には汗を流しに通っていた、そして催眠術にかけられていたような記憶しかありません。

もちろん全てのエステで全く効果が出ないとも言えませんし、私は出会えなかっただけで実際には親身になって一生懸命一緒に頑張ってくださるエステティシャンもおられると思います。

でも。

辛いだけの制限ばかりを続けるよりも、大金をかけて表面からばかり手をかけるよりも、楽しめるダイエットで体の中から変えていくことが何よりも近道だと分かってしまいました。

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