食べてやせるダイエット４

食べてやせるダイエット４

「ご飯もお菓子も食べて痩せるなんてあるわけがない」

・・・と疑ってしまいますよね。

でも、どんなダイエットをしても太ることが当たり前だった私自身が、毎日ごはんも甘いものも食べて運動もストレッチもしないで１４ｋｇ痩せたのはただの偶然でありません。

もちろん食事制限をしてでの１４ｋｇの減量が不可能なわけではありませんが、すぐに元に戻るだけではなく、脳も体も取り返しがつかないことになりかねません。

３日あれば３ｋｇ痩せるというダイエットを山ほど経験してきたので、このような無茶なダイエットをお教えするのは簡単です。

でも、その先にどんな世界が待っているのかも、扉を開けてからでは遅すぎることも知っているから、私は絶対にお勧めしたくないのです。

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