忍者ブログ
食べてやせるダイエット~絶対やせる成功法則~
[4]  [5]  [6]  [7]  [8]  [9]  [10]  [11]  [12]  [13]  [14
×

[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。

食べてやせるダイエット3

間食をしてほしいのですが、甘いものはお好きですか?

甘いお菓子はダイエットの敵ではなく味方なので毎日食べてくださいね^^

甘いお菓子を食べるのは、我慢をした後の反動による食べ過ぎを防ぐだけではなく、甘いものを毎日食べることが痩せるためにはとても重要なので

「絶対に食べられない!」

という理由がないのなら必ず食べてください。

もちろん

「食前にビターチョコを食べましょう」とか

「人口甘味料を使って手作りゼリーを作りましょう」とか

「和菓子は良いけど洋菓子は絶対に駄目です」

などというものではありません。

もしもあなたが甘いものが苦手なら、お煎餅などでも構いませんので、できるなら間食をしてください。

・・・

PR
 
この記事にコメントする
お名前
タイトル
文字色
メールアドレス
URL
コメント
パスワード   Vodafone絵文字 i-mode絵文字 Ezweb絵文字
この記事へのトラックバック
この記事にトラックバックする:
[4]  [5]  [6]  [7]  [8]  [9]  [10]  [11]  [12]  [13]  [14
お薦めします
バーコード

Copyright © 『食べてやせるダイエット』 All Rights Reserved

Template by ゆうじ

忍者ブログ [PR]